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TÉMOIGNAGES
Ils et elles m'ont fait confiance

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Sonia - maman d'une petite A.

« Grâce au suivi en réflexes archaïques mis en place, nous avons constatés un beau changement en terme de maturité émotionnelle et de motricité.
Nous continuons les exercices quotidiennement.
Merci pour votre patience et votre approche. »

Jérôme - 43 ans

« Ancien sportif comme on dit, je voulais me remettre à courir sans avoir mal à toutes mes articulations.
Valentin m'a donc accompagné à partir de là pour retrouver de bonnes sensations.
Aujourd'hui, je suis davantage connecté à mon souffle et mon corps supporte facilement mes différentes sorties. Merci à lui. »

Seb' - 30 ans

« Avec comme objectif de remettre mon corps en mouvement pour contrebalancer ma position assise quotidienne, Valentin m'a suivi pour atteindre ce but.
A l'écoute, rigoureux, il apporte sa précieuse expertise qui m'a permis d'avoir des résultats rapides, efficaces et durables.
Il nous encourage aussi à être autonome sur le mouvement pour que ce dernier devienne une habitude à long terme dans notre vie. »

Virginie - 32 ans

«J'ai rencontré Valentin car je n'arrivais plus à me motiver à reprendre le sport suite au 1er confinement, j'avais besoin d'un programme défini, d'un suivi régulier et de conseils pour m'accompagner dans ma reprise. 

Je souhaitais développer ma pratique autour du renforcement musculaire, du cardio, et de la souplesse mais sans avoir d'objectifs clairement définis. 
Valentin m'a guidé pendant plus de 6 mois en établissant un programme évolutif et personnalisé.


J'ai pu durant ce temps gagner en force, et en concentration autour de ma pratique.
Son suivi m'a permis de remettre en question et d'être à l'écoute de mes propres ressentis pour ainsi évoluer à mon rythme.

C'était un réel plaisir de suivre son programme, ses exercices sont complets, alliant force, souplesse et équilibre. 


Valentin est très professionnel, c'est un athlète qui a une connaissance incroyable de sa pratique, qu'il cherche toujours à aiguiser.
Il sait transmettre sa passion avec beaucoup de bienveillance. 

Ses remarques ont toujours été très constructives et intéressantes. 

Il inscrit son suivi dans une démarche réellement pérenne et interactive et je ne peux que le conseiller. »

Clément - 29 ans

« J'ai voulu un jour me remettre au sport et Valentin m'a apporté une approche qui me correspond parfaitement.
Avec des exercices adaptés à mon niveau et à la forme du moment, il a su me redonner le goût du sport et de l'effort. Attentif, il accompagne sereinement ma progression avec beaucoup de conseils pour arriver à des résultats que je ne pensais pas pouvoir atteindre aussi rapidement.
 
J'ai une total confiance en son programme, en son approche et sa philosophie du sport qui, en plus d'une remise en forme physique significative, apporte un bien être et une plus grande connaissance de son corps et nous apprends à mieux l'écouter.

Merci beaucoup Valentin :) »

Marie-Pascale et Éric

60 et 57 ans

« Voici une approche originale de l'entretien physique, et psychique, adaptée à notre âge et notre condition.
C'est une autre façon de voir le sport, loin des performances et des compétitions, mais plutôt dans une habile combinaison du corps et de l'esprit, et réciproquement. Les deux s'unissent, l'un ne va pas sans l'autre, dans l'évolution de notre bien-être.
C'est ce que nous apprécions dans le coaching de Valentin. Nous en redemandons à chaque fois !
Nous découvrons de nouvelles et bonnes sensations, plus de mal de dos. On se sent bien. Merci Valentin ! »
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